LIJV Zilver Pakket

€ 30,00

Met het PT Zilver pakket krijg je:

  • 1 op 1 training zowel binnen als buiten.

 

  • Samen werken aan de doelstellingen zoals: Afvallen, uithoudingsvermogen verbeteren, in vorm komen, spiermassa aankomen en small-group training (max 4 personen)

 

  • Voedingsadvies

 

  • Trainingen op maat gemaakt a.d.h.v. jouw wensen

 

  • Whatsapp Contact

Testen:

  • Hartslagfrequentie
  • Mobiliteit
  • Maximale Kracht (enkel mogelijk in een sportschool)

Metingen:

  • Vetpercentage
  • Gewicht
  • BMI en BMR

 

  • Advies voor onderhoud in de toekomst

 

Duur:

Het LIJV Zilver pakket bestaat uit 24 Personal Training sessies voor 3 maanden waarbij minimaal 1 tot 2 keer per week wordt aangeraden. Het is mogelijk in termijnen te betalen.

© 2020 L.I.J.V. Personal Training